Рекламный баннер 990x90px header-top
18+
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
not

Как питаться беременной: основные правила и полезные продукты

16:49 05.06.2025
Как питаться беременной: основные правила и полезные продукты
Как питаться беременной: основные правила и полезные продукты

Акушерка Елабужской ЦРБ Шарифуллина Елена Анатольевна, проводя беседу с беременными женщинами на тему питания в период беременности.

Она освещала важные аспекты здорового рациона, которые обеспечивают и маму, и ребёнка необходимыми веществами.

Елена Шарифуллина рассказала о необходимости сбалансированного питания, включении витаминов и минералов (например, фолиевой кислоты, железа, кальция), правильном соотношении белков, жиров и углеводов, важности употребления свежих овощей и фруктов, а также избегании некоторых продуктов (например, сырых яиц, недоваренного мяса, алкоголя).
2267
Рекламный баннер 728x90px center-bottom