Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Как питаться беременной: основные правила и полезные продукты
16:49
05.06.2025
Как питаться беременной: основные правила и полезные продукты
Акушерка Елабужской ЦРБ Шарифуллина Елена Анатольевна, проводя беседу с беременными женщинами на тему питания в период беременности.
Она освещала важные аспекты здорового рациона, которые обеспечивают и маму, и ребёнка необходимыми веществами.
Елена Шарифуллина рассказала о необходимости сбалансированного питания, включении витаминов и минералов (например, фолиевой кислоты, железа, кальция), правильном соотношении белков, жиров и углеводов, важности употребления свежих овощей и фруктов, а также избегании некоторых продуктов (например, сырых яиц, недоваренного мяса, алкоголя).
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).