Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рубрика «Миф / Реальность»
20:34
04.06.2025
Рубрика «Миф / Реальность»
Миф 1:
Дети едят меньше, чем взрослые.
Реальность:
Ребёнку в возрасте 5 лет необходимо около 1500 калорий в день, а белка — около 3 г на кг веса (Средняя суточная норма потребления белка для взрослого составляет 0,75-1,5 г на кг веса). Неполноценное питание приводит к повышенному аппетиту и неправильным пищевым привычкам.
Миф 2:
Самый полезный завтрак для ребёнка — каша.
Реальность:
Кроме каш, для завтрака также подойдут блюда из молочных продуктов (омлет, творожная запеканка), а также бутерброд со сливочным маслом и сыром. Готовые завтраки (хлопья, подушечки) содержат много сахара и мало микроэлементов, поэтому их следует употреблять редко.
#IAZDOROV
#Мифиреальность
Миф 1:
Дети едят меньше, чем взрослые.
Реальность:
Ребёнку в возрасте 5 лет необходимо около 1500 калорий в день, а белка — около 3 г на кг веса (Средняя суточная норма потребления белка для взрослого составляет 0,75-1,5 г на кг веса). Неполноценное питание приводит к повышенному аппетиту и неправильным пищевым привычкам.
Миф 2:
Самый полезный завтрак для ребёнка — каша.
Реальность:
Кроме каш, для завтрака также подойдут блюда из молочных продуктов (омлет, творожная запеканка), а также бутерброд со сливочным маслом и сыром. Готовые завтраки (хлопья, подушечки) содержат много сахара и мало микроэлементов, поэтому их следует употреблять редко.
#IAZDOROV
#Мифиреальность
Последние статьи
Получатели социальных услуг поздравили с днем рождения Почетного ветерана России, ветерана трудового фронта Великой Отечественной войны и ветерана педагогического труда...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom