Рекламный баннер 990x90px header-top
18+
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
not

Знакомо? Проснулись — и сразу в телефон. Завтракаете — листаете ленту. Ложитесь спать — снова скроллите. Кажется, что без гаджетов уже и дышать нельзя?

19:20 18.06.2026
Знакомо? Проснулись — и сразу в телефон. Завтракаете — листаете ленту. Ложитесь спать — снова скроллите. Кажется, что без гаджетов уже и дышать нельзя?

С 15 по 21 июня - неделя борьбы с зависимостью от гаджетов. И это отличный повод взять паузу.

В нашем новом видео Анастасия Викторовна Ракова - медицинский психолог Елабужской центральной районной больницы, рассказывает простые, но рабочие техники, как «отлипнуть» от экрана и вернуть себе контроль над временем.

Смотрите видео и честно ответьте себе на вопрос: «Сколько часов в день вы проводите в телефоне?» Пишите в комментариях свои цифры и ставьте себе цель на эту неделю!
431
Рекламный баннер 728x90px center-bottom