Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Шаг за шагом к полному выздоровлению: советы от наших медиков
12:49
13.04.2026
Шаг за шагом к полному выздоровлению: советы от наших медиков
Успешное лечение травмы — это только половина дела. Чтобы вернуться к привычному ритму жизни и снова уверенно стоять на ногах, крайне важна правильная реабилитация.
В отделении травматологии Елабужской ЦРБ прошла важная профилактическая беседа для пациентов. Медицинская сестра Ангелина Николаевна Аметова рассказала о том, как восстановиться после травм нижних конечностей.
На что важно обратить внимание в период реабилитации:
Постепенность. Не стоит торопиться давать полную нагрузку на ногу сразу после снятия гипса или операции.
Лечебная физкультура. Специальные упражнения помогают вернуть мышцам тонус, а суставам — подвижность.
Соблюдение рекомендаций врача. Правильное использование костылей, трости или ортезов — залог того, что кости и связки заживут правильно.
Терпение. Реабилитация — процесс не самый быстрый, но именно дисциплина помогает избежать осложнений в будущем.
Ангелина Николаевна ответила на вопросы пациентов и напомнила, что настрой на выздоровление и активное участие в процессе восстановления ускоряют путь к здоровью.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).