Секреты здоровой улыбки от специалиста городской поликлиники

Секреты здоровой улыбки от специалиста городской поликлиники

Во взрослой поликлинике прошла важная профилактическая беседа. Фельдшер Исламова Альфия Шамильевна с пациентом обсудила тему, актуальную для каждого: «Правила гигиены и профилактика заболеваний полости рта».

Многие привыкли обращаться к стоматологу только тогда, когда появляется боль. Но Альфия Шамильевна напомнила: 90% проблем можно избежать, если соблюдать простые правила.

О чем шла речь на встрече?
Техника имеет значение. Мало просто чистить зубы, важно делать это правильно не менее 3 минут дважды в день.
Дополнительные помощники. Зубная нить, межзубные ершики и ирригаторы — это не роскошь, а необходимость для очистки труднодоступных мест.
Питание для крепкой эмали. Как сахар разрушает зубы и почему твердые овощи и фрукты — лучшие друзья нашей улыбки.
Регулярный техосмотр. Посещение стоматолога раз в полгода позволяет заметить кариес на стадии пятна, когда лечение проходит быстро и безболезненно.

«Здоровье полости рта — это зеркало состояния всего организма», — подчеркнула Альфия Шамильевна.

Начните заботу о себе с правильной гигиены уже сегодня!

#ЕлабужскаяЦРБ