Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Безопасный возраст: как избежать травм после 60+
20:35
02.03.2026
Безопасный возраст: как избежать травм после 60+
В травматологическом отделении ЕЦРБ медсестра Надежда Евгеньевна Зименкова провела важную беседу на тему: «Профилактика травм в пожилом возрасте».
Ключевые советы от специалиста:
Домашняя безопасность: убрать ковры-«путешественники», установить поручни в ванной, улучшить освещение
Обувь имеет значение: только устойчивая подошва и фиксация стопы
Питание для костей: кальций + витамин D (творог, рыба, яйца)
Лёгкая гимнастика: укрепляем мышцы ног и баланс
Осторожность с лекарствами: некоторые препараты вызывают головокружение
Регулярные проверки: посещение офтальмолога и контроль артериального давления
Главный посыл:
Лучшая травматология — это профилактика! Простые привычки сохраняют активность и независимость в любом возрасте.
#ЕЦРБ #Травматология
В травматологическом отделении ЕЦРБ медсестра Надежда Евгеньевна Зименкова провела важную беседу на тему: «Профилактика травм в пожилом возрасте».
Ключевые советы от специалиста:
Домашняя безопасность: убрать ковры-«путешественники», установить поручни в ванной, улучшить освещение
Обувь имеет значение: только устойчивая подошва и фиксация стопы
Питание для костей: кальций + витамин D (творог, рыба, яйца)
Лёгкая гимнастика: укрепляем мышцы ног и баланс
Осторожность с лекарствами: некоторые препараты вызывают головокружение
Регулярные проверки: посещение офтальмолога и контроль артериального давления
Главный посыл:
Лучшая травматология — это профилактика! Простые привычки сохраняют активность и независимость в любом возрасте.
#ЕЦРБ #Травматология
Последние статьи
Получатели социальных услуг поздравили с днем рождения Почетного ветерана России, ветерана трудового фронта Великой Отечественной войны и ветерана педагогического труда...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom