Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
ЦИФРА ДНЯ: 400 граммов
21:19
26.02.2026
ЦИФРА ДНЯ: 400 граммов
Именно столько овощей и фруктов (минимум!) должен съедать взрослый человек ежедневно для поддержания крепкого иммунитета.
Почему это важно?
Растительная пища — это клетчатка, витамины и антиоксиданты. Они помогают «полезным» бактериям в нашем кишечнике бороться с вирусами. Помните: 80% клеток иммунитета находятся именно в кишечнике!
Именно столько овощей и фруктов (минимум!) должен съедать взрослый человек ежедневно для поддержания крепкого иммунитета.
Почему это важно?
Растительная пища — это клетчатка, витамины и антиоксиданты. Они помогают «полезным» бактериям в нашем кишечнике бороться с вирусами. Помните: 80% клеток иммунитета находятся именно в кишечнике!
Последние статьи
Получатели социальных услуг поздравили с днем рождения Почетного ветерана России, ветерана трудового фронта Великой Отечественной войны и ветерана педагогического труда...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom