Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Здоровье начинается с крепкой защиты организма. В травматологическом отделении Елабужской ЦРБ прошла важная беседа с пациентами. Медицинская сестра отделения Наталия Владимировна Твердоступ рассказала о простых, но эффективных способах поддержания и укрепления иммунитета.
Особенно актуальна эта тема для пациентов травматологии, ведь крепкий иммунитет — это залог быстрого заживления тканей и успешного восстановления после травм.
Основные советы от Наталии Владимировны:
Сбалансированное питание: больше сезонных овощей, фруктов и белков.
Режим сна: качественный отдых — залог восстановления сил организма.
Питьевой режим: вода помогает выводить токсины.
Позитивный настрой: стресс — главный враг нашей защиты, поэтому важно сохранять бодрость духа даже в период лечения.
Пациенты получили полезные рекомендации, которые помогут им не только быстрее встать на ноги, но и меньше болеть в будущем.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).