️ Рак «молодеет», но мы можем дать отпор: советы медсестры Елабужской ЦРБ

️ Рак «молодеет», но мы можем дать отпор: советы медсестры Елабужской ЦРБ

В рамках Недели профилактики онкологических заболеваний медсестра хирургического отделения Гузель Гамилевна Аминова провела важную беседу. Главный вывод: рак — это не приговор, если знать, как защититься.

Почему это касается каждого?
Сегодня онкология всё чаще встречается у людей 25–35 лет и даже у детей. Никто не застрахован на 100%, но риск можно свести к минимуму.

Три уровня вашей защиты:

Первичная профилактика (Ваш образ жизни):
Это то, что мы делаем каждый день. Отказ от курения и алкоголя, здоровое питание, контроль веса и физическая активность. Это мешает вредным веществам (канцерогенам) разрушать наши клетки.

Вторичная профилактика (Обследования):
Задача — найти болезнь, пока она еще «спит».
Мазки на онкоцитологию (для женщин);
Маммография (здоровье молочных желез);
КТ легких (особенно для курильщиков);
Тест на ПСА (для мужчин).

Третичная профилактика:
Это забота о тех, кто уже победил болезнь, чтобы не допустить возвращения недуга.

Главный совет: не ждите симптомов. Проходите диспансеризацию и профосмотры вовремя. Ранняя диагностика — это спасенная жизнь.

#Елабуга #ЦРБ #ПрофилактикаРака #ЗОЖ