Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Что важно знать о хронических неинфекционных заболеваниях
21:49
28.01.2026
Что важно знать о хронических неинфекционных заболеваниях
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — это болезни, которые не передаются от человека к человеку, но годами подтачивают наше здоровье.
К ним относятся:
Болезни системы кровообращения (инсульт и инфаркт);
️ Онкологические заболевания;
Респираторные болезни (астма, ХОБЛ);
Сахарный диабет;
Психические расстройства.
Немного тревожной статистики ВОЗ:
• Каждый год от ХНИЗ умирает 41 миллион человек — это 71% всех смертей в мире!
• 15 миллионов из них уходят из жизни в самом продуктивном возрасте — от 30 до 69 лет.
• Самые опасные враги нашего сердца: ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят 17,9 млн жизней. Далее следуют рак (9 млн), болезни легких (3,9 млн) и диабет (1,6 млн).
️ Как защитить себя? Меры профилактики:
Здоровое питание. Больше зелени, меньше сахара!
Контроль веса. Лишние килограммы — лишняя нагрузка на весь организм. ️
Движение. Физическая активность должна быть регулярной и соответствовать вашему возрасту.
Отказ от вредных привычек. Табак и алкоголь — главные союзники хронических болезней.
Регулярные обследования. Диспансеризация помогает поймать болезнь на взлете.
Стрессоустойчивость. Найдите время для отдыха и душевного спокойствия.
Знание своих цифр. Регулярно измеряйте давление, пульс, уровень сахара и холестерина. Знание индекса массы тела позволит вам понимать реальные риски и вовремя принять меры.
#ЕлабужскаяЦРБ #ПрофилактикаХНИЗ #Здоровье
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — это болезни, которые не передаются от человека к человеку, но годами подтачивают наше здоровье.
К ним относятся:
Болезни системы кровообращения (инсульт и инфаркт);
️ Онкологические заболевания;
Респираторные болезни (астма, ХОБЛ);
Сахарный диабет;
Психические расстройства.
Немного тревожной статистики ВОЗ:
• Каждый год от ХНИЗ умирает 41 миллион человек — это 71% всех смертей в мире!
• 15 миллионов из них уходят из жизни в самом продуктивном возрасте — от 30 до 69 лет.
• Самые опасные враги нашего сердца: ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят 17,9 млн жизней. Далее следуют рак (9 млн), болезни легких (3,9 млн) и диабет (1,6 млн).
️ Как защитить себя? Меры профилактики:
Здоровое питание. Больше зелени, меньше сахара!
Контроль веса. Лишние килограммы — лишняя нагрузка на весь организм. ️
Движение. Физическая активность должна быть регулярной и соответствовать вашему возрасту.
Отказ от вредных привычек. Табак и алкоголь — главные союзники хронических болезней.
Регулярные обследования. Диспансеризация помогает поймать болезнь на взлете.
Стрессоустойчивость. Найдите время для отдыха и душевного спокойствия.
Знание своих цифр. Регулярно измеряйте давление, пульс, уровень сахара и холестерина. Знание индекса массы тела позволит вам понимать реальные риски и вовремя принять меры.
#ЕлабужскаяЦРБ #ПрофилактикаХНИЗ #Здоровье
Последние статьи
Получатели социальных услуг поздравили с днем рождения Почетного ветерана России, ветерана трудового фронта Великой Отечественной войны и ветерана педагогического труда...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom