Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Что делать (первая помощь):
1. Заведите в тепло.
2. Снимите мокрую/тесную одежду.
3. Согрейте участок теплом тела или водой ~37°C.
4. Выпейте тёплое питьё.
5. Наложите сухую чистую повязку.
6. Обратитесь к врачу при 2-й и 3-й стадии.
Что НЕ делать:
Растирать снегом или грубой тканью.
Резко греть (батарея, огонь, горячая вода).
Прокалывать пузыри.
Пить алкоголь или курить.
Игнорировать симптомы.
Профилактика:
Одевайтесь многослойно, не носите тесную одежду и обувь.
Защищайте конечности (тёплые варежки, носки, обувь).
На морозе двигайтесь, пейте тёплые напитки.
Не пейте алкоголь на холоде.
Регулярно проверяйте кожу на онемение.
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).