Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
️ Давление под контролем: врач Елабужской ЦРБ о профилактике гипертонии и ЗОЖ
20:04
17.12.2025
️ Давление под контролем: врач Елабужской ЦРБ о профилактике гипертонии и ЗОЖ
Во взрослой поликлинике ГАУЗ «Елабужская ЦРБ» состоялась важная и актуальная беседа, посвященная здоровью сердца и сосудов. Врач-терапевт Мусина Айсылу Ирековна провела беседу на тему: "Профилактика гипертонической болезни. Здоровый образ жизни".
Айсылу Ирековна подробно рассказала, почему высокое артериальное давление (гипертония) является серьёзным фактором риска для здоровья, и как простые, но регулярные действия в повседневной жизни могут стать надёжной защитой от этого недуга.
В ходе беседы были затронуты ключевые аспекты здорового образа жизни:
• Сбалансированное питание : как правильно составить рацион, чтобы поддержать сердце.
• Достаточная физическая активность : почему движение — это жизнь для наших сосудов.
• Отказ от вредных привычек : главные враги вашего сердца.
• Контроль стресса : техники расслабления и их влияние на давление.
Благодарим Айсылу Ирековну за ценную информацию и напоминание о том, как важно быть внимательным к своему здоровью. ️
#ЕлабужскаяЦРБ #Профилактика #Гипертония #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни
Во взрослой поликлинике ГАУЗ «Елабужская ЦРБ» состоялась важная и актуальная беседа, посвященная здоровью сердца и сосудов. Врач-терапевт Мусина Айсылу Ирековна провела беседу на тему: "Профилактика гипертонической болезни. Здоровый образ жизни".
Айсылу Ирековна подробно рассказала, почему высокое артериальное давление (гипертония) является серьёзным фактором риска для здоровья, и как простые, но регулярные действия в повседневной жизни могут стать надёжной защитой от этого недуга.
В ходе беседы были затронуты ключевые аспекты здорового образа жизни:
• Сбалансированное питание : как правильно составить рацион, чтобы поддержать сердце.
• Достаточная физическая активность : почему движение — это жизнь для наших сосудов.
• Отказ от вредных привычек : главные враги вашего сердца.
• Контроль стресса : техники расслабления и их влияние на давление.
Благодарим Айсылу Ирековну за ценную информацию и напоминание о том, как важно быть внимательным к своему здоровью. ️
#ЕлабужскаяЦРБ #Профилактика #Гипертония #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни
Последние статьи
Получатели социальных услуг поздравили с днем рождения Почетного ветерана России, ветерана трудового фронта Великой Отечественной войны и ветерана педагогического труда...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom