Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Красная калина – кладезь здоровья!
14:36
21.09.2025
Красная калина – кладезь здоровья!
Знаете ли вы, что яркие ягоды калины – не только украшение осеннего пейзажа, но и мощный источник полезных веществ? Ваша ЦРБ напоминает: не стоит обходить стороной этот природный дар!
Чем полезна калина?
• Витамин С: Укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудами.
• Антиоксиданты: Защищают клетки организма от повреждений.
• Витамин К: Поддерживает здоровье костей.
• Дубильные вещества: Обладают противовоспалительным и вяжущим действием.
• Пектины: Способствуют выведению токсинов из организма.
Как употреблять калину?
• В свежем виде: С осторожностью, так как ягоды имеют специфический горьковатый вкус.
• В виде чая: Отличный способ согреться и укрепить иммунитет в холодное время года. Просто залейте горсть ягод кипятком и дайте настояться.
• В виде варенья, джема, сока: Прекрасный способ заготовить калину на зиму.
• В составе настоек и отваров: (Перед применением проконсультируйтесь с врачом!)
Важно помнить!
Калина имеет противопоказания. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
Заботьтесь о своем здоровье вместе с ЦРБ!
#ЦРБ #Здоровье #Калина #ПолезныеСоветы #Осень #НароднаяМедицина
Знаете ли вы, что яркие ягоды калины – не только украшение осеннего пейзажа, но и мощный источник полезных веществ? Ваша ЦРБ напоминает: не стоит обходить стороной этот природный дар!
Чем полезна калина?
• Витамин С: Укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудами.
• Антиоксиданты: Защищают клетки организма от повреждений.
• Витамин К: Поддерживает здоровье костей.
• Дубильные вещества: Обладают противовоспалительным и вяжущим действием.
• Пектины: Способствуют выведению токсинов из организма.
Как употреблять калину?
• В свежем виде: С осторожностью, так как ягоды имеют специфический горьковатый вкус.
• В виде чая: Отличный способ согреться и укрепить иммунитет в холодное время года. Просто залейте горсть ягод кипятком и дайте настояться.
• В виде варенья, джема, сока: Прекрасный способ заготовить калину на зиму.
• В составе настоек и отваров: (Перед применением проконсультируйтесь с врачом!)
Важно помнить!
Калина имеет противопоказания. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства.
Заботьтесь о своем здоровье вместе с ЦРБ!
#ЦРБ #Здоровье #Калина #ПолезныеСоветы #Осень #НароднаяМедицина
Последние статьи
Получатели социальных услуг поздравили с днем рождения Почетного ветерана России, ветерана трудового фронта Великой Отечественной войны и ветерана педагогического труда...
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom