У 24 елабужан вновь выявлены заболевания органов пищеварения.

У 24 елабужан вновь выявлены заболевания органов пищеварения.

Такие данные стали известны по результатам проведенной диспансеризации в этом году. А это значит, что жителям города и района стоит уделять большее внимание рациональному питанию.



С 18 по 24 декабря в России в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проводится Неделя популяризации здорового питания.

Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.

Принципы здорового питания базируются:

на качестве продуктов питания,

на количестве продуктов питания

на времени приема (режимных моментах).

Проблема современного мира - еда быстрого приготовления, фаст-фуд. С одной стороны, это просто и удобно, экономит время. Но поглощая такую пищу ежедневно, ваш организм вряд ли скажет вам «спасибо». И даже если сейчас вы чувствуете себя хорошо, это не значит, что в будущем здоровье будет на том же уровне.