18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Как питаться беременной: основные правила и полезные продукты

16:49 05.06.2025 16+
1410
Как питаться беременной: основные правила и полезные продукты

Акушерка Елабужской ЦРБ Шарифуллина Елена Анатольевна, проводя беседу с беременными женщинами на тему питания в период беременности.

Она освещала важные аспекты здорового рациона, которые обеспечивают и маму, и ребёнка необходимыми веществами.

Елена Шарифуллина рассказала о необходимости сбалансированного питания, включении витаминов и минералов (например, фолиевой кислоты, железа, кальция), правильном соотношении белков, жиров и углеводов, важности употребления свежих овощей и фруктов, а также избегании некоторых продуктов (например, сырых яиц, недоваренного мяса, алкоголя).
Оставить сообщение