18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

В рамках реализации технологии «Школа здоровья», помощники по уходу провели беседу с пожилыми людьми, обслуживаемыми на дому

14:27 02.06.2025 16+
1334
В рамках реализации технологии «Школа здоровья», помощники по уходу провели беседу с пожилыми людьми, обслуживаемыми на дому. Темой обсуждения стало нарушение сна — распространённая проблема среди старшего поколения
Помощники по уходу подробно рассказали участникам мероприятия о причинах бессонницы, способах улучшения качества сна и методах профилактики нарушений. Особое внимание уделили соблюдению режима дня, правильному питанию перед сном и созданию комфортных условий отдыха дома.
Участникам были предложены практические рекомендации, включая специальные упражнения для расслабления мышц и дыхательные техники, помогающие быстро заснуть и восстановить силы организма
Оставить сообщение