18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Держим удар: школа здоровья научит справляться со стрессом!

16:19 16.04.2025 16+
1362
Держим удар: школа здоровья научит справляться со стрессом!

Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашает всех, кто заботится о своём сердце и сосудах, на бесплатное занятие Школы Здоровья!

17 апреля 2025 года в 10:00 мы поговорим о наболевшем: как сохранить стрессоустойчивость в наше непростое время. Особенно приглашаем пациентов с артериальной гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также всех, кто входит в группу риска, включая участников и ветеранов Афганской, Чеченской войн и СВО.

В роли эксперта выступит клинический психолог, доцент Казанского ГМУ Римма Алимжановна Джумаева. Она поделится практическими советами и техниками, которые помогут вам:

• Научиться распознавать первые признаки стресса
• Развить навыки эффективного управления эмоциями
• Укрепить свою психологическую устойчивость

Не дайте стрессу победить ваше здоровье! Подключайтесь 17 апреля в 10:00 по ссылке: https://rcozimp.ktalk.ru/pa1asvmnjnb5
Оставить сообщение