18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Весна считается самым сложным периодом для иммунитета: смена сезона, весенний авитаминоз и т д.

16:30 28.02.2025 16+
1839
Весна считается самым сложным периодом для иммунитета: смена сезона, весенний авитаминоз и т д.

Вот простые советы пожилым людям, как поддержать иммунитет весной:

Физическая активность (желательно на свежем воздухе).
Правильное питание (кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, белковые продукты, продукты богатые селеном, цинком, магнием).
Поливитамины (комплексы, содержащие селен, цинк, магний), растительные биостмуляторы (эхинацея, радиола розовая). Перед приемом витаминов и биологически-активных добавок необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

#IAZDOROV
Оставить сообщение