Интересные факты про иммунитет
18:52 27.02.2025 16+
Интересные факты про иммунитет
Всего 10 % людей могут похвастаться мощным иммунитетом, который защищает их практически от всех болезней.
Плохая экологическая обстановка является одной из основных причин снижения защитных сил организма.
Стресс может разрушать иммунитет.
Частое недосыпание, особенно в осенне-зимний период, частое пребывание под открытыми лучами солнца, чрезмерные физические нагрузки, сидячий образ жизни, недоедание и обжорство, курение, злоупотребление алкоголем, наркотики — это все ярые враги иммунитета.
При рождении ребенка первый и самый главный иммуномодулятор — материнское молоко, в котором содержится всё, что необходимо для формирования клеток иммунной системы.
Чрезмерное употребление сладких продуктов и напитков угнетает активность антител.
Плохая работа кишечника снижает защиту организма, так как около 70 % иммунной системы находится в кишечнике.
Самый лёгкий и приятный способ укрепить иммунитет — это улыбка, смех и хорошее настроение.
#Iелабужскаяцрб
