Здоровье матери и ребенка — фундамент будущего!
16:49 31.03.2026 16+
Здоровье матери и ребенка — фундамент будущего!
В честь Недели здоровья матери и ребенка (приурочена ко Дню неонатолога 5 апреля) напоминаем: планирование беременности – это осознанный подход к здоровью всей семьи!
Что важно для здоровой беременности и крепкого малыша:
1. Обследование до зачатия:
Оба партнера должны провериться у врачей. Это помогает выявить скрытые проблемы и скорректировать лечение. Не забывайте о пренатальном и неонатальном скринингах для малыша.
2. Здоровый образ жизни:
• Отказ от курения и алкоголя (это значительно продлевает жизнь!).
• Контроль веса (ожирение сокращает продолжительность жизни).
• Физическая активность (даже 2,5 часа в неделю снижают риски смертности).
3. Психологическая поддержка: Создайте в семье атмосферу доверия и спокойствия.
4. Грудное вскармливание:
Это идеальное питание для малыша и важный элемент профилактики заболеваний для него и мамы.
Забота о здоровье до зачатия – это инвестиция в долгую и счастливую жизнь всей семьи.
#ЕлабужскаяЦРБ
