Школа здоровья: учимся правильно ходить и дышать для долголетия!
10:55 15.03.2026 16+
Школа здоровья: учимся правильно ходить и дышать для долголетия!
Приглашаем жителей Елабуги, ветеранов боевых действий (Афганской, Чеченской войн, СВО) и их семьи на онлайн-занятие «Активное долголетие». Занятие пройдет в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Тема очень практичная: «Что такое оздоровительная ходьба с постановкой дыхания?»
Лектор — Эмиль Галеев, опытный инструктор-методист Республиканского центра общественного здоровья. Он расскажет, как превратить обычную прогулку в эффективную тренировку для сердца и легких.
Когда: 16 марта (понедельник) в 11:00.
Где: Онлайн (на платформе «Контур.Толк»).
Ссылка для подключения: https://rcozimp.ktalk.ru/abltolbuq9w8
Присоединиться можно индивидуально из дома или в группах в наших амбулаториях и ФАПах. Будьте активны в любом возрасте!
#ЕлабужскаяЦРБ