18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

7 шагов к здоровому будущему: беседа с акушеркой в Мортовской больнице

13:01 05.03.2026 16+
585
7 шагов к здоровому будущему: беседа с акушеркой в Мортовской больнице

В рамках Недели ответственного отношения к беременности в Мортовской участковой больнице прошла важная встреча. Акушерка Миляуша Муллануровна Валиуллина рассказала будущей маме о том, что забота о малыше начинается задолго до его появления на свет.

Ответственное отношение — это фундамент здоровья ребенка и гармонии в семье. Миляуша Муллануровна выделила 7 золотых правил подготовки к беременности:

Визит к гинекологу. Начните с профессиональной консультации и обследования.
Ревизия аптечки. Совместно с врачом проверьте все ваши привычные лекарства и БАДы. То, что безопасно в обычной жизни, может быть вредно для плода.
Фолиевая кислота. Витамин В9 — главный защитник нервной системы будущего малыша. Начинать прием лучше заранее.
Здоровое питание. Заменяем фастфуд, жареное и полуфабрикаты на злаки, свежие овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу.
Прощание с вредными привычками. Никотин и алкоголь недопустимы при планировании и вынашивании ребенка.
Психологический настрой. Важно войти в новый этап жизни без лишних тревог. Если беспокойство мешает — не бойтесь обратиться за советом к специалисту.
Поход к стоматологу. Приведите зубы в порядок сейчас! Рентген и глубокий наркоз во время беременности нежелательны.

Здоровье ребенка начинается с вашего осознанного выбора! ️

#ЕлабужскаяЦРБ #Беременность
Оставить сообщение