Витаминный десант в «Адымнар»: как ученикам укрепить иммунитет?
09:51 26.02.2026 16+
Витаминный десант в «Адымнар»: как ученикам укрепить иммунитет?
В период подъема вирусных инфекций защита организма — тема номер один. На этой неделе специалисты детской поликлиники Елабужской ЦРБ отправились в полилингвальную школу «Адымнар», чтобы научить ребят основам крепкого здоровья.
Медицинская сестра Гюзель Исхаковна Шайдуллина провела для школьников вкусный и полезный урок «Здоровая еда для иммунитета».
Ребята узнали:
• Какие продукты — настоящие «супергерои» в борьбе с вирусами.
• Почему в период простуд так важны витамины С, D и цинк.
• Чем заменить сладости, чтобы помочь организму быть сильнее.
Фельдшер Лилия Ахкямовна Сабирова обсудила с учениками общие правила укрепления иммунитета.
Главные секреты просты, но эффективны:
• Полноценный сон (именно во сне организм восстанавливает силы).
• Свежий воздух и физическая активность.
• Чистые руки — первый барьер на пути инфекции.
Благодарим наших медиков за доступные и важные знания! Будьте здоровы, адымнаровцы! ️
#ЕлабужскаяЦРБ #Адымнар #Елабуга #ДетскоеЗдоровье
