Врач Наил Мансуров рассказал о защите сердца
12:50 13.02.2026 16+
Врач Наил Мансуров рассказал о защите сердца
Во взрослой поликлинике ГАУЗ «ЕЦРБ» прошла важная беседа с пациентами. Врач-физиотерапевт Наил Васильевич Мансуров рассказал о профилактике ишемической болезни сердца (ИБС) в рамках «Недели осведомленности о заболеваниях сердца».
Ишемическая болезнь сердца — это серьезный вызов, но его можно предотвратить, изменив образ жизни. Наил Васильевич подчеркнул, что как специалист в области физиотерапии, он видит огромную пользу в дозированных нагрузках.
Главные правила защиты сердца:
Двигайтесь правильно: даже простая ходьба 30 минут в день помогает укрепить сосуды и сердечную мышцу.
Следите за цифрами: регулярный контроль артериального давления и пульса должен стать привычкой.
Питайтесь осознанно: снижение потребления соли и животных жиров значительно облегчает работу сердца.
Откажитесь от табака: курение — один из самых агрессивных факторов, провоцирующих ишемию.
Профилактика — это не разовое действие, а ежедневная забота о себе. Ранняя диагностика на диспансеризации и внимание к советам врачей позволяют вовремя заметить риски и прожить долгую, активную жизнь.
Благодарим Наила Васильевича за беседу и ценные рекомендации!
#ЕлабужскаяЦРБ #Елабуга #ВекторПрофилактики #
