Профилактика — основа долголетия: беседа в отделении функциональной диагностики
07:42 27.01.2026 16+
Профилактика — основа долголетия: беседа в отделении функциональной диагностики
В рамках Недели профилактики неинфекционных заболеваний медицинская сестра отделения функциональной диагностики и восстановительного лечения (ОФДи ВЛ) Комиссарова Сания Нурмиевна провела просветительскую беседу с пациентами.
Тема — «Профилактика неинфекционных болезней». К ним относятся заболевания сердца, сосудов, диабет и другие хронические недуги, которые сегодня являются основной причиной ухудшения здоровья во всем мире.
Сания Нурмиевна напомнила простые, но жизненно важные правила:
Питание:
Снижение количества соли и сахара в рационе — это первый шаг к здоровым сосудам.
Движение:
Даже 30-минутная прогулка на свежем воздухе укрепляет сердечную мышцу.
Отказ от вредных привычек: Курение и алкоголь — главные враги вашего долголетия.
Контроль показателей: Регулярное измерение давления и уровня сахара помогает заметить проблему до того, как она станет серьезной.
«Здоровье не всегда зависит от лекарств. В большинстве случаев оно начинается с наших ежедневных привычек», — отметила Сания Нурмиевна.️
#ЕлабужскаяЦРБ #Профилактика #ЗОЖ #Здоровье
