Активное долголетие начинается с движения! В городской поликлинике прошли занятия ЛФК
07:37 14.01.2026 16+
Активное долголетие начинается с движения! В городской поликлинике прошли занятия ЛФК
В рамках Недели продвижения активного образа жизни в нашей взрослой поликлинике кипит энергия и царит дух здоровья.
Методист-инструктор Нурия Галимзяновна Гильманова продолжает проводить специальные занятия по лечебной физкультуре, посвящённые активному образу жизни. Это были не просто упражнения — это был настоящий мастер-класс по тому, как сохранять бодрость, гибкость и отличное самочувствие в любом возрасте.
«Активный образ жизни — это не спорт высоких достижений, — подчеркивает Нурия Гильманова. — Это регулярное, посильное движение, которое становится такой же естественной частью дня, как утренний чай. Именно оно — основа профилактики многих заболеваний, залог ясного ума и хорошего настроения».
Мы убеждены, что здоровье нужно создавать и поддерживать каждый день. И такие занятия — прекрасный старт или новая ступень на этом пути.
Давайте двигаться к здоровью вместе!
#Елабуга #ЦРБ #ВзрослаяПоликлиника #ЛФК #АктивныйОбразЖизни
