18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

#ПростыеПравила: Какие важные вещи нужно сделать в первую неделю нового года?

22:06 01.01.2026 16+
814
#ПростыеПравила: Какие важные вещи нужно сделать в первую неделю нового года?

Об этом рассказала доцент кафедры психиатрии и клинической психологии Северного ГМУ
Минздрава России Ольга Белова.

— Новый год открывает нам новую страницу жизни. Первая неделя января — не просто календарная дата начала года. Это редкое «окно возможностей», время, когда психика наиболее восприимчива к переменам, — отметила эксперт.
 
Не надо догонять уходящий год, доделывая всё, что не успели. Праздничные каникулы дарят время — самый ценный ресурс при современной скорости жизни, добавила она.

— Отдыхайте! Отдых дан для восстановления ресурсов, это действительно важный период. Побудьте несколько дней вне расписания, вне звонков и дедлайнов. Сложно? Надо стараться, — подчеркнула Ольга Белова.

Подробнее о том, как провести первую неделю нового года, читайте в наших карточках ️
Оставить сообщение