Сегодня стартовала Неделя профилактики употребления никотинсодержащих продуктов (8–14 декабря)
09:04 08.12.2025 16+
Сегодня стартовала Неделя профилактики употребления никотинсодержащих продуктов (8–14 декабря)
Цель недели — привлечь внимание к новой, тревожной тенденции: снижение традиционного курения на фоне роста потребления электронных сигарет, вейпов, нагреваемого табака и кальянов, особенно среди подростков и молодёжи.
Это серьёзная угроза общественному здоровью и требует срочных мер информирования, профилактики и помощи тем, кто хочет избавиться от зависимости.
️ Почему это важно
- Маркетинг делает альтернативные устройства привлекательными — «модные», «чистые», что вводит в заблуждение подростков.
- Никотин остаётся психоактивным веществом, вызывающим сильную зависимость и наносящим вред мозгу и сердцу.
- Аэрозоли вейпов и нагреваемого табака содержат токсины и канцерогены — риск острых и хронических заболеваний лёгких и других проблем.
Что содержится в парах и аэрозолях
- Никотин — вызывает зависимость, влияет на развитие мозга у подростков.
- Формальдегид, ацетальдегид, акролеин — раздражают дыхательные пути, канцерогены.
- Тяжёлые металлы (свинец, кадмий, олово) — токсичны для сердца и нервной системы.
- Ароматизаторы и их продукты распада — могут вызывать воспаление и повреждение лёгочной ткани.
Как это влияет на здоровье
- Краткосрочно: кашель, одышка, раздражение глаз и горла, учащённое сердцебиение, повышение давления.
- Долгосрочно: риск ХОБЛ, облитерирующего бронхиолита, сердечно‑сосудистых заболеваний, онкологических заболеваний; ухудшение репродуктивного здоровья.
- У подростков — высокий риск формирования длительной зависимости и негативное влияние на развитие мозга (память, внимание, риск психических расстройств).
Механизм зависимости
Никотин быстро достигает мозга и вызывает выброс дофамина — формируется ощущение удовольствия и закрепляется поведение повторного потребления. Чем раньше и чаще начинается употребление, тем сильнее зависимость и тем сложнее бросить.
Распространённые мифы и реальность
- Миф: «Вейп безопаснее сигареты». Реальность: вейпы содержат токсины и канцерогены; безопасность не доказана.
- Миф: «Ароматные жидкости безвредны». Реальность: при нагреве образуются токсичные вещества.
- Миф: «Это поможет бросить курить». Реальность: устройства часто инициируют новую зависимость или используются вместе с обычными сигаретами.
Ваше здоровье — лучшая инвестиция. Отказ от любой никотинсодержащей продукции снижает риск серьёзных заболеваний и улучшает качество жизни. Начните сегодня: обратитесь к врачу, расскажите близким, используйте доступные ресурсы и не бойтесь просить о помощи.
#БезНикотина #НеделяПрофилактики
