FAST и другие: как распознать инсульт за 10 секунд
13:19 02.11.2025 16+
FAST и другие: как распознать инсульт за 10 секунд
Инсульт — опасное нарушение кровоснабжения мозга. Чем быстрее оказать помощь (особенно в первые 3 часа!), тем выше шансы на восстановление.
Главный помощник в быстрой диагностике — тест FAST:
F (Face): попросите человека улыбнуться. Асимметрия лица — тревожный знак.
A (Arms): предложите поднять обе руки. Если одна опускается — это симптом слабости.
S (Speech): попросите повторить простую фразу. Невнятная или искажённая речь — сигнал опасности.
T (Time): при любом из этих признаков немедленно звоните в скорую!
Помимо FAST, обратите внимание на другие возможные симптомы: нарушение равновесия (попробуйте встать на одну ногу), двоение в глазах или внезапная потеря зрения на одном глазу, снижение чувствительности в руках (попробуйте сжать руку или пошевелить пальцами).
Основные факторы риска инсульта: возраст старше 65 лет, гипертония, повышенный холестерин, курение, сахарный диабет, ожирение, заболевания сердца.
Чтобы снизить риски, придерживайтесь простых правил: контролируйте давление и уровень сахара в крови, придерживайтесь здорового питания (больше овощей и фруктов, меньше соли и жиров), откажитесь от курения, регулярно двигайтесь, проходите плановые медосмотры.
Если подозреваете инсульт:
1. Сразу вызывайте скорую помощь.
2. Уложите человека так, чтобы голова была немного приподнята.
3. Не давайте еду, воду и лекарства до приезда врачей.
4. Запомните время появления первых симптомов — это важно для лечения.
Берегите себя и близких: знание симптомов и быстрая реакция спасают жизни!
