В поликлинике Елабужской ЦРБ врач-терапевт Азамат Фирзанович Бадретдинов провел беседу для пациентов на тему "Польза овощей и фруктов для здоровья".
20:31 24.10.2025 16+
В поликлинике Елабужской ЦРБ врач-терапевт Азамат Фирзанович Бадретдинов провел беседу для пациентов на тему "Польза овощей и фруктов для здоровья".
Азамат Фирзанович рассказал о важности ежедневного употребления овощей и фруктов, какие витамины и микроэлементы содержатся в этих дарах природы и как они влияют на наш организм, о профилактике заболеваний с помощью правильного питания️, как сбалансированный рацион, богатый овощами и фруктами, помогает укрепить иммунитет и снизить риск развития различных болезней, о сезонных овощах и фруктах, почему важно выбирать местные продукты и как они полезны для здоровья, и о простых способах добавить больше овощей и фруктов в свой рацион, от смузи и салатов до полезных перекусов.
Для крепкого здоровья и долголетия нужно обязательно "подружиться" с овощами и фруктами!