18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

11:57 25.10.2025 16+
594
МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?

МИФ: «Авокадо — слишком жирный, его нельзя есть на диете»

А вот и нет!

Научные факты:
Авокадо содержит полезные мононенасыщенные жиры.
Эти жиры поддерживают здоровье сердца.
В 100 г продукта — около 160 ккал.
Помогает усваивать витамины.

️ Важный нюанс:
Главное — размер порции. Умеренная порция (¼–½ плода) подходит для любой диеты.
Оставить сообщение