18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Врач-хирург Равиль Равильевич Хисматов из взрослой поликлиники ГАУЗ ЕЦРБ провел беседу о том, как предотвратить облитерирующий атеросклероз.

20:21 15.10.2025 16+
647
Врач-хирург Равиль Равильевич Хисматов из взрослой поликлиники ГАУЗ ЕЦРБ провел беседу о том, как предотвратить облитерирующий атеросклероз.

Облитерирующий атеросклероз – это болезнь, при которой сосуды закупориваются из-за отложения жира. Из-за этого болят ноги, плохо заживают раны, и даже может развиться гангрена!

Равиль Равильевич советует: чтобы избежать этой беды, нужен здоровый образ жизни! А что это такое?

•  Бросайте курить и пить! Они сильно вредят сосудам!
•  Питайтесь правильно! Ограничьте жирное и холестерин! Ешьте больше овощей, фруктов и рыбы!
•  Двигайтесь! Ходите пешком хотя бы 30 минут в день, плавайте, танцуйте!
•  Контролируйте давление и холестерин! Вовремя посещайте врача!
•  Следите за уровнем сахара в крови! Диабет – главный враг сосудов!

Здоровье – наше главное богатство! Берегите себя! ️

#Елабуга #Здоровье #Атеросклероз
Оставить сообщение