Очень важно уметь сохранять ментальное здоровье, тем более в нашем современном мире
15:26 10.10.2025 16+
Очень важно уметь сохранять ментальное здоровье, тем более в нашем современном мире
Каждый из нас хоть раз испытывал тревогу, злость, отчаяние, не понимание, как седствие депрессию. Что то обязательно не получалось, выходило не так, как хотелось бы.
Важно найти способ сохранения!
Переключиться на любимое занятие, хобби.
Поговорить с близким человеком.
Совершить прогулку. Пошуршать листьями Кстати, сегодня День шуршания листьями
Заняться спортом или пообщаться с пушыстыми друзьями-хвостиками
Главное не нервничать, беречь, как ответили подопечные комплексного центра "Доверие".
Кстати, яркий пример сегодняшнего занятия на технологии "Кулинарная школа", не получился увы, бисквитный рулет.
Но ребята не отчаялись, а все дружно придумали новую форму пирога
Берегите себя и близких!