18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

29 сентября  – Всемирный день сердца

21:22 29.09.2025 16+
655
29 сентября  – Всемирный день сердца

В 2025 году исполняется 25 лет мероприятиям, посвященным Всемирному дню сердца.
Тема года: «Не пропускай ни одного удара».

В этот день во всем мире проходят акции,  посвященные профилактике сердечно-сосудистых заболеваний — главной причины преждевременной смертности.

Почему это важно
20,5 миллионов жизней ежегодно уносят сердечно-сосудистые заболевания
каждый 5-й человек уйдет из жизни преждевременно по этой причине
болезни сердца уносят больше жизней, чем рак и хронические респираторные заболевания вместе взятые

Сердечно-сосудистые заболевания вызываются множеством факторов —  от курения, диабета, гипертонии и ожирения до загрязнения воздуха и менее распространенных заболеваний, таких как болезнь Шагаса и амилоидоз сердца.

Наличие факторов риска
сахарный диабет
высокое артериальное давление
повышенный уровень холестерина
малоподвижный образ жизни
избыточный вес
повышает риск развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и других опасных для жизни состояний.

Сердечно-сосудистые заболевания все чаще диагностируются у молодых людей.

Хорошая новость
До 80% случаев сердечных заболеваний и инсульта можно предотвратить с помощью ведения здорового образа жизни и своевременного лечения!

Как сохранить сердце здоровым?
️питайтесь сбалансированно
️избегайте сладких напитков, фастфуда, жирных и жареных блюд
️откажитесь от табака и алкоголя
️высыпайтесь
️будьте физически активными
️контролируйте свой вес
Если у вас хронические заболевания (болезни сердца, диабет, гипертония или ожирение), регулярно посещайте врача.

При необходимости вызывайте скорую, это безопасно, медицинские работники всегда готовы помочь.

Проходите профилактические обследования — ранняя диагностика спасает жизнь.
Сердце одно — берегите его!
Оставить сообщение