18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Защити себя от диабета!

21:57 25.09.2025 16+
1049
Защити себя от диабета!

Старшая медсестра дневного стационара Балобанова Румия Абдулловна посвятила свою лекцию актуальной и важной теме – "Профилактика сахарного диабета".

Румия Абдулловна подробно рассказала о типах диабета , причинах его возникновения и возможных осложнениях .

Особое внимание было уделено факторам риска ️, таким как наследственность , избыточный вес ️, малоподвижный образ жизни ️, неправильное питание и стрессы .

В ходе лекции были даны практические рекомендации по изменению образа жизни для снижения риска развития диабета .

Румия Абдулловна подчеркнула важность сбалансированного питания с ограничением потребления сахара и простых углеводов , а также необходимость регулярной физической активности .

Она рассказала о пользе умеренных физических нагрузок, таких как ходьба , плавание и езда на велосипеде , для поддержания нормального уровня сахара в крови и общего укрепления организма .

#сахарныйдиабет #профилактика
Оставить сообщение