18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Медовая вода: эликсир здоровья или миф о похудении?

12:34 25.09.2025 16+
674
Медовая вода: эликсир здоровья или миф о похудении?

Медовая вода – это не просто сладкий напиток, а сложная комбинация сахаров, ферментов, аминокислот и микроэлементов, комплексно влияющая на организм!

Медовая вода:

• ️ Дает энергию перед тренировкой за счёт быстрого усвоения глюкозы.

• Поддерживает пищеварение: мёд содержит пребиотики – пищу для полезных бактерий кишечника (микробиоты).

• ️ Блокирует воспаления: натуральный мёд (особенно темные сорта) содержит антиоксиданты – флавоноиды и полифенолы, борющиеся с окислительным стрессом.

Но! Медовая вода НЕ сжигает жир! – это все те же углеводы и калории.

Идеальный рецепт: 1 ч.л. мёда на стакан теплой воды (не выше 40°C!). Кипяток ️ убивает полезные ферменты меда. Пить за 20-30 минут до завтрака .

#медоваявода #мёд #здоровье #польза #углеводы
Оставить сообщение