Неделя отказа от алкоголя: время задуматься!
12:51 19.08.2025 16+
Неделя отказа от алкоголя: время задуматься!
Замечаете, что выпиваете чаще и ищете новые поводы? Это может быть признаком развития алкогольной зависимости.
Обратите внимание на эти симптомы:
• Улучшение настроения при мысли об "употреблении".
• Желание выпивать в одиночестве, без повода.
• Изменения в поведении в нетрезвом состоянии.
• Провалы в памяти.
• Изменение эмоциональной реакции: "без этого плохо".
• Травмы, потеря документов, дезориентация.
Алкогольная зависимость – это не только физическое привыкание, но и психология. Контроль над количеством выпитого – ключевой момент!
Даже короткий период отказа от алкоголя даёт пользу:
• Улучшение сна.
• Восстановление печени и почек.
• ️ Нормализация давления.
• Больше энергии и сил.
️ Подумайте о последствиях и выбирайте светлое будущее без алкоголя!
️ Отказ от алкогольной зависимости — одна из целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
#НеделяТрезвости #ТрезвостьНормаЖизни #Здоровье #Нацпроект