Алкоголь и сердце: тонкая грань между пользой и вредом!
12:01 14.08.2025 16+
Алкоголь и сердце: тонкая грань между пользой и вредом!
Раньше считалось, что умеренные дозы алкоголя полезны для сердца. Но так ли это на самом деле? Современная медицина говорит: даже небольшие дозы могут быть опасны!
Как алкоголь влияет на сердце?
• Учащает пульс и сгущает кровь.
• Повышает давление.
• Вызывает аритмии. irregular
• Приводит к кардиомиопатии (ослаблению сердечной мышцы).
Есть ли польза? Незначительное повышение "хорошего" холестерина не перевешивает риски! Безопасной дозы не существует!
Как защитить своё сердце?
Отказ от алкоголя или умеренность.
Контроль давления.
Здоровый образ жизни (питание, активность, отказ от курения).
Регулярные медосмотры.
Управление стрессом (без алкоголя!).
Заботьтесь о своём сердце!
#АлкогольИСердце #Сердце #Здоровье #ПрофилактикаССЗ