Когда молока не хватает: современный взгляд на проблему и способы ее решения
19:48 10.08.2025 16+
Когда молока не хватает: современный взгляд на проблему и способы ее решения
Грудное вскармливание – это золотой стандарт питания для новорожденного. Однако, к сожалению, многие мамы сталкиваются с проблемой недостаточного количества грудного молока – гипогалактией.
Почему молока может не хватать? Разбираемся в причинах.
Гипогалактия, то есть недостаток грудного молока, может быть первичной или вторичной.
• Первичная гипогалактия встречается относительно редко и связана с врожденными особенностями организма матери.
• Вторичная гипогалактия – гораздо более распространенная проблема, которая возникает из-за внешних факторов и поддается коррекции. Основные причины вторичной гипогалактии:
o Неправильное прикладывание ребенка к груди.
o Редкие кормления и/или кормления по расписанию.
o Допаивание и/или докармливание смесью.
o Использование сосок и пустышек.
o Стресс и усталость матери.
o Прием некоторых лекарственных препаратов.
o Заболевания матери.
o Послеродовые кровотечения.
o Употребление алкоголя и курение.
Чем опасна нехватка молока?
Недостаток грудного молока может иметь серьезные последствия как для матери, так и для ребенка:
• Для ребенка:
o Недостаточный набор веса.
o Обезвоживание.
o Запоры.
o Снижение иммунитета.
o Задержка в развитии.
• Для матери:
o Стресс и тревога.
o Снижение самооценки.
o Раннее прекращение грудного вскармливания.
o Лактостаз и мастит.
Профилактика – залог успешного грудного вскармливания!
Профилактика гипогалактии начинается еще во время беременности и продолжается на протяжении всего периода грудного вскармливания.
• Подготовка к грудному вскармливанию во время беременности:
o Получение информации. Знание – сила! Чем больше вы знаете о процессе лактации и о том, как правильно кормить ребенка, тем увереннее вы будете чувствовать себя после родов.
o Уход за грудью.
o Питание и отдых.
• Правильная организация грудного вскармливания после родов:
o Раннее прикладывание к груди.
o Кормление по требованию.
o Правильное прикладывание к груди.
o Ночные кормления.
o Не допаивайте и не докармливайте ребенка без необходимости.
o Избегайте использования сосок и пустышек.
o Забота о себе.
o Контакт “кожа к коже”.
o Сцеживание.
Что делать, если молока все же не хватает? Пути решения проблемы.
Если, несмотря на все усилия, вам кажется, что ребенку не хватает молока, не отчаивайтесь. Существуют способы увеличить лактацию:
• Консультация со специалистом.
• Устранение причины.
• Увеличение частоты кормлений.
• Сцеживание после кормлений.
• “Сила” сцеживания.
• Лактогонные средства. Некоторые продукты и травы, такие как фенхель, анис, тмин, обладают лактогонным эффектом (усиливают выработку молока). Однако, прежде чем использовать лактогонные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из них могут иметь противопоказания.
• Медикаментозное лечение. Решение о назначении лекарственных препаратов должен принимать врач.
Важно помнить:
• Не паникуйте!
• Верьте в себя и в свой организм. Ваше тело создано для того, чтобы кормить вашего ребенка.
• Обращайтесь за помощью к специалистам. Не стесняйтесь задавать вопросы и просить поддержки.
• Даже если вам не удастся наладить полноценное грудное вскармливание, не вините себя. Важно помнить, что главное – это любовь и забота о ребенке.
Помните, что в большинстве случаев проблемы с лактацией решаемы. Главное – вовремя обратиться за помощью и приложить усилия для достижения цели. У вас все получится!
