На базе спортивно-оздоровительного лагеря "Буревестник" успешно завершились интенсивные двухнедельные сборы волейбольной команды "Тойма-Елабуга"
13:06 30.07.2025 16+
На базе спортивно-оздоровительного лагеря "Буревестник" успешно завершились интенсивные двухнедельные сборы волейбольной команды "Тойма-Елабуга".
За 14 дней девушки улучшили физическую форму, отточили технику и сработались как настоящая команда!
Тренировки проводились дважды в день, расскажем более подробно, что же включали в себя и на что были направлены:
Утренние занятия:
- Общая физическая подготовка
- Беговые упражнения
- Силовые тренировки
- Растяжка и функциональный тренинг
Вечерние тренировки:
- Отработка технических элементов
- Тактические построения
- Контрольные игры
Лагерь «Буревестник» Елабужского института КФУ обеспечил все условия: спортивная площадка, комфортное проживание, питание и восстановление.
Команда выходит на новый уровень и уже готовится к участию в 1-й Лиге ПФО Чемпионата России. Впереди — республиканские и межрегиональные старты!
Фото: Дмитрий Надеждин