️ Как сохранить сердце здоровым?
20:04 21.07.2025 16+
️ Как сохранить сердце здоровым?
В поликлинике "ЕЦРБ фельдшер отделения общеврачебной практики №1 Апаева Ирина Анатольевна провела лекцию на важную тему: "Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний".
Ирина Анатольевна рассказала о ключевых факторах риска развития болезней сердца и сосудов, а также поделилась простыми и эффективными способами их профилактики. Среди затронутых тем:
• Правильное питание для здоровья сердца
• Важность регулярной физической активности
• Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)
• Контроль артериального давления и уровня холестерина
• Снижение уровня стресса
Почему это важно? Сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности в мире. Знание простых правил профилактики и их соблюдение помогут сохранить здоровье сердца и продлить жизнь!
#Елабуга #Здоровье #Сердце #Профилактика #ЗОЖ #Лекция