18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Гипертония: что нужно знать?

19:38 19.07.2025 16+
1606
Гипертония: что нужно знать?

В поликлинике ЕЦРБ врач-терапевт Казанцев Виктор Игоревич провел лекцию, посвященную факторам риска развития гипертонической болезни. Доктор подробно осветил влияние наследственности, возраста и сопутствующих заболеваний на вероятность развития повышенного артериального давления. Он подчеркнул, что знание этих факторов - первый шаг к профилактике опасного заболевания.

Особое внимание было уделено образу жизни. Доктор Казанцев рассказал о негативном влиянии неправильного питания, недостаточной физической активности, курения и злоупотребления алкоголем на сердечно-сосудистую систему. Он призвал слушателей пересмотреть свои привычки и сделать выбор в пользу здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание, регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек.

Стресс также был выделен как важный фактор риска. Хронический стресс негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и может способствовать повышению артериального давления. Доктор Казанцев дал рекомендации по управлению стрессом, включая методы релаксации, медитацию и занятия любимым делом. Он напомнил, что забота о психическом здоровье не менее важна, чем забота о физическом.

#ЕлабугаЗдоровье #ТерапевтЕлабуга #Гипертония #ЗдоровоеСердце
Оставить сообщение