18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Секрет в движении, проверенный веками!

12:57 18.06.2025 16+
1212
Секрет в движении, проверенный веками!

В Мортовской участковой больнице медсестра Альфия Сабирзянова провела беседу о важности физической активности, приуроченную к неделе информирования.

Казалось бы, о чем говорить в селе, где жизнь и так кипит: огород, скот, работа по хозяйству! Но Альфия Хусаиновна подчеркнула, что даже при таком активном образе жизни, важно помнить о целенаправленных упражнениях и осознанном движении.

"В современном мире, даже у сельских жителей, активность снижается из-за транспорта и других удобств, - отметила медсестра. - Важно, чтобы не только молодежь, но и люди среднего и пенсионного возраста находили время для зарядки, прогулок и других видов физической активности."

Лекция стала полезным напоминанием о том, что движение - это залог здоровья и долголетия, даже если живешь в ритме сельской жизни! Главное - найти баланс и помнить, что каждый шаг к активному образу жизни - это вклад в свое будущее.
Оставить сообщение